近视防控的佳时机是什么阶段？

现代生活中,近距离用眼的场景太多,想保持孩子一生不近视,的确蛮困难的,即使只把目标设定为成年后保持低度近视,对一些孩子来说,也存在挑战,需要家长和孩子把近视防控的理念,贯穿在18岁以前的整个成长周期.

在这漫长的发育期内,近视防控的工作其实也不是均匀发力的,其中值得家长们关注的重点时机,就是小学期间(6~12岁),我们称之为近视防控的黄金时期.

为什么这个阶段尤为关键呢?

这是因为幼年阶段眼睛软,眼睛的外壳——巩膜弹性十足,可塑性强.它就像一棵小树苗,非常敏感,很容易受到外界因素的引导.

当近视的危险因素发生时,例如过量近距离用眼,眼球就很容易近视,同样,面对保护性因素,例如凝视望远时,产生的保护性反应也很强.

也就是说,同样的近视防控方法在孩子年幼时发挥的作用更大,等到孩子12岁以后,发育期接近尾声,这些方法产生的收益就没有儿童期那么大了.

等到成年后,眼球变得很硬,眼压就压不动巩膜了,所以大部分人近视度就不涨了.

至于6岁以前,孩子时间比较充裕,户外活动比较多,没有太大的学习压力,近距离用眼比较少,而且还有远视储备可待消耗,总体近视风险不大,一般跟随幼儿园统一的安排,做好定期检测即可.

由此可见,在孩子小学期间,对近视防控投入资源是很值得的,孩子每拖延一年近视,成年后的度数就能少150度.

而且小学期间,孩子课业还不算特别紧张,可以做到多户外活动,少用电子产品,也相对有时间和精力来进行一些花费时间的近视防控工作例如雾视训练、调节力训练等,等到孩子上了初中,课业逐渐繁重,在学习和护眼之间就会很难舍取,而且很多学习任务也必须使用电脑或者平板来完成,那时再去强调少用眼,对很多家庭而言只能成为一句空谈.

因此我们强调,近视防控要趁早,家长应该在孩子小学期间,多花些心思,学习完整的近视防控理论,给孩子提供良好的护眼环境,帮助孩子建立好的用眼习惯重视孩子屈光档案的建立,把功夫使在孩子还没近视前面.别等孩子已经近视了才后悔莫及,到时候不但要在护眼和学习之间纠结,还要投入更多的经济、时间和精力,得不偿失.